Home / Tag Archives: Fast food

Tag Archives: Fast food

Τα παιδιά ξεστρατίζουν από τη σωστή διατροφή

Τα παιδιά όσο προχωρούν από την παιδική στην εφηβική ηλικία φαίνεται πως δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σωστή διατροφή, καθώς το ποσοστό που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες ολοένα και μειώνεται. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών δεν τρώνε πρωινό, ...

Read More »

Υγιεινή διατροφή και αντιγήρανση

Η βιομηχανία καλλυντικών ανθεί τα τελευταία χρόνια, ειδικά στο πεδίο της αντιγήρανσης. Νέα προϊόντα που επιβραδύνουν τη φυσική διαδικασία της γήρανσης έρχονται στην αγορά σχεδόν καθημερινά. Σε πολλές περιπτώσεις, το διαφημιζόμενο προϊόν έχει αμφίβολα αποτελέσματα αλλά και μια ιδιαιτέρως τσουχτερή ...

Read More »

Γιατί το fast food μάς κάνει κυκλοθυμικούς

Τα τρανς λιπαρά επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική ευεξία Είναι νόστιμα, λαχταριστά και δεν είναι εύκολο να τους αντισταθεί κανείς. Όμως ευθύνονται για τα παραπανίσια κιλά σας και για αρκετά προβλήματα υγείας. Τα κάθε λογής fast food είναι γεμάτα ...

Read More »

Το αλάτι σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Ακόμη κι αυτοί που δε χρειάζεται για λόγους (κυρίως) υγείας να κάνουν δίαιτα για να χάσουν κιλά, γνωρίζουν ότι το πολύ αλάτι δεν κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, μια νέα έρευνα φαίνεται πως αψηφά τις μέχρι σήμερα αντιλήψεις, υποστηρίζοντας ότι ...

Read More »

Έξι “κακές” συνήθειες που επιστρέφουν το χειμώνα

Καταπολεμήστε τις «κακές» συνήθειες των κρύων ημερών και απομακρυνθείτε από τα παραπάνω κιλά, τις ασθένειες της καρδιάς ή τις ιώσεις. Όσο χαμηλώνει η θερμοκρασία, τόσο η πλειοψηφία πέφτει ασυναίσθητα σε λάθη που βλάπτουν την υγεία. Παρακάτω θα βρείτε έξι «κακές» ...

Read More »