6 Οκτωβρίου, 2015
Εκπληκτικές υποβρύχιες εικόνες!
Η υποβρύχια φωτογραφία αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια του περασμένου αιώνα. Από τότε που συνελήφθησαν οι πρώτες εικόνες του βυθού, στα…
Ετικέτα: ψάρια
28 Σεπτεμβρίου, 2015
Tα 7 κακά της δυτικής διατροφής
Πριν από περίπου 40.000 χρόνια η διατροφή των ανθρώπων ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους…
18 Σεπτεμβρίου, 2015
Η μεσογειακή διατροφή «πολεμά» την κατάθλιψη
Ο κίνδυνος κατάθλιψης μπορεί να μειωθεί εντάσσοντας στο καθημερινό μας διαιτολόγιο περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ψάρια, όσπρια και λιγότερα επεξεργασμένα κρέατα…
14 Σεπτεμβρίου, 2015
Πέντε καθημερινές συνήθειες για να ζήσετε περισσότερα χρόνια!
Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι…
7 Αυγούστου, 2015
Το μενού της… κρίσης
Ποιο είναι το ιδανικό μενού για να τραφούμε σωστά με λίγα χρήματα Τα τελευταία χρόνια αρκετοί επιστήμονες παρατηρούν πως την…
19 Μαΐου, 2015
Τι να φάτε για να… ξεκουραστείτε
Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και την ένταση,…
7 Νοεμβρίου, 2014
Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι πρέπει να αυξήσετε τα λίπη στη διατροφή σας
Τα λίπη μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην υγεία σου! Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι πρέπει να αποφεύγεις τα λίπη, προκειμένου…
12 Μαρτίου, 2014
Οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση
Διαβάστε ποιες είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνουμε και τι είναι απαραίτητο…