Home / Tag Archives: ψάρια

Tag Archives: ψάρια

Εκπληκτικές υποβρύχιες εικόνες!

Η υποβρύχια φωτογραφία αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια του περασμένου αιώνα. Από τότε που συνελήφθησαν οι πρώτες εικόνες του βυθού, στα τέλη του 1800, μέχρι σήμερα πολλά είναι αυτά που έχουν αλλάξει στο φωτισμό και στο χρώμα εξαιτίας της εξέλιξης της ...

Read More »

Tα 7 κακά της δυτικής διατροφής

Πριν από περίπου 40.000 χρόνια η διατροφή των ανθρώπων ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους διατροφολόγιο συμπεριλάμβαναν κρέας, ψάρια, λαχανικά και φρούτα. Μόλις εκατό χρόνια πριν οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν επεξεργασμένες τροφές. Το αποτέλεσμα ...

Read More »

Η μεσογειακή διατροφή «πολεμά» την κατάθλιψη

Ο κίνδυνος κατάθλιψης μπορεί να μειωθεί εντάσσοντας στο καθημερινό μας διαιτολόγιο περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ψάρια, όσπρια και λιγότερα επεξεργασμένα κρέατα και γλυκά, σύμφωνα με ισπανική έρευνα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η υγιεινή διατροφή επηρεάζει θετικά την κατάθλιψη και γενικότερα ...

Read More »

Πέντε καθημερινές συνήθειες για να ζήσετε περισσότερα χρόνια!

Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Τέτοια μέρη είναι η ελληνική Ικαρία, τα highlands στην Σαρδηνία, η χερσόνησος ...

Read More »

Το μενού της… κρίσης

Ποιο είναι το ιδανικό μενού για να τραφούμε σωστά με λίγα χρήματα Τα τελευταία χρόνια αρκετοί επιστήμονες παρατηρούν πως την περίοδο της οικονομικής κρίσης παχαίνουμε. «Ενώ το αναμενόμενο την εποχή της λιτότητας είναι όσοι υπόκεινται σε αυτή να αδυνατίζουν, παραδόξως ...

Read More »