Home / Tag Archives: φαγητό

Tag Archives: φαγητό

4 συνήθειες που καταστρέφουν τις βιταμίνες

Γνωρίζετε ότι αν αργήσετε να πιείτε το χυμό σας θα χάσει ένα μεγάλο μέρος των βιταμινών του ή ότι το καφεδάκι που πίνετε μετά το φαγητό σας στερεί κάποιες βιταμίνες; Αποφύγετε τα συχνά λάθη που καταστρέφουν τους πολύτιμους σύμμαχους της ...

Read More »

Πώς μπορώ να εξασφαλίσω έναν καλό ύπνο;

«Ο ύπνος τρέφει το παιδί και ο ήλιος το μοσχάρι», μας έλεγαν όταν ήμασταν μικρά. Απ’ ότι φαίνεται αυτή η έκφραση κρύβει μεγάλη αλήθεια και ισχύει τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους ενήλικες. Ο ύπνος είναι το φυσικό ...

Read More »

Πείνα: Αληθινή ή συναισθηματική;

Μετά από μια μέρα όπου δεν έχετε διόλου στερηθεί το φαγητό πεινάτε κι άλλο; Έχετε φάει χορταστικά γεύματα, έχετε τσιμπολογήσει πλήθος σνακ και όμως θέλετε κάτι ακόμη; Μήπως η πείνα σας δεν είναι αληθινή; Μετά από μια μέρα όπου δεν ...

Read More »

Δείτε τη συσκευή που ανακαλύπτει πόσες θερμίδες έχει το φαγητό σας

Με μία απλή σάρωση του γεμάτου πιάτου που βρίσκεται εμπρός σας, η συσκευή Scio μπορεί να σας δώσει πλήρη ανάλυση για το πόσες θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες έχει το φαγητό σας Για όσους ανησυχούν πολύ για την υγεία τους, ...

Read More »

Τα παιδιά ξεστρατίζουν από τη σωστή διατροφή

Τα παιδιά όσο προχωρούν από την παιδική στην εφηβική ηλικία φαίνεται πως δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σωστή διατροφή, καθώς το ποσοστό που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες ολοένα και μειώνεται. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών δεν τρώνε πρωινό, ...

Read More »