Home / Tag Archives: υγεία (page 9)

Tag Archives: υγεία

Θεραπευτικές ιδιότητες των χυμών

Αγγουριού  Κατά του αρθριτισμού και των ρευματισμών. Κατά της υπερτάσεως. Ευεργετικός στο δέρμα. Καρότου  Ευεργετικός στην αναιμία. Κατά της οξύτητας. Ευεργετικός στην αρθρίτιδα και στη χολή.Κατά του κατάρρου. Καθοριστικός του αίματος και του δέρματος. Ευεργετικός στην δράση. Γίνεται καλύτερος μαζί με χυμό μαϊντανού, λεμονιού και μέλισσας. Σέλινου ...

Read More »

Λανθασμένα στερεότυπα για την άσκηση και τη διατροφή

Ας δούμε ποια είναι τα πιο συχνά, λανθασμένα στερεότυπα για τη διατροφή και την άσκηση. Κάνω κάθε μέρα προπόνηση και δεν βλέπω σημαντική διαφορά στο σώμα μου Εξίσου σημαντική με την προπόνηση είναι και η αποκατάσταση. Δεν υπάρχει περίπτωση να ...

Read More »

Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα

Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα συσχετίζεται έντονα με το κάπνισμα, με περίπου 90% των καρκίνων του πνεύμονα να προκύπτει ως αποτέλεσμα της χρήσης του καπνού. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ενώσεις, πολλές από τις ...

Read More »

Βότανα κατά της αϋπνίας

Όσοι υποφέρουν από αϋπνίες, θα πρέπει ν’ αποφεύγουν αυστηρά τα φαρμακευτικά υπνωτικά. Ο οργανισμός τα συνηθίζει κι ύστερα ο πάσχων αναγκάζεται ν’ αυξήσει τη δόση τους. Η βλάβη που προκαλούν τα φάρμακα εξουδετερώνει τις ωφέλειες του ύπνου. Η φύση μας ...

Read More »

Πώς να κόψετε το ροχαλητό

Δέκα απλές συμβουλές για να κοιμάστε σαν πουλάκι. Και εσείς και οι άλλοι γύρω σας… Γιατί δεν είναι μόνο οι άλλοι που υποφέρουν από το ροχαλητό σου, είναι και η υγεία σου που διακυβεύεται. Μάθε λοιπόν ότι το ροχαλητό μπορεί ...

Read More »