Home / Tag Archives: Συμβουλευτική

Tag Archives: Συμβουλευτική

Ο Παρατηρητής Εαυτός

Χαρακτηριστικές καταστάσεις απώλειας ενέργειας είναι : Ο Θυμός, η οργή, η αγανάκτηση, το μίσος, η ζήλια, η κτητικότητα. Γενικά οι έντονα συναισθηματικές καταστάσεις. Η εγωιστική και ασυνείδητη συμπεριφορά. Η συνεχής, ασυνείδητη σκέψη που δεν σταματάει ποτέ και διαλύει ενεργειακά τον ...

Read More »

4 βήματα που οδηγούν σε έναν ξεκούραστο ύπνο

Αν και οι αϋπνίες δεν αποτελούν «ασθένεια» του σύγχρονου πολιτισμού, ωστόσο το άγχος, οι καθημερινές υποχρεώσεις και γενικότερα ο τρόπος ζωής σήμερα, έχουν μετατρέψει τον ξεκούραστο ύπνο σε είδος πολυτελείας. Η τηλεόραση, το internet και η αγχωτική καθημερινότητα έχουν φέρει ...

Read More »

Ψυχολογική και Εσωτερική ερμηνεία του Φόβου

Ο φόβος, ειδικά όπως εμφανίζεται στον άνθρωπο της σημερινής εποχής, έχει πολλές μορφές. Εδώ θα εστιάσομε κυρίως στον ενστικτώδη φόβο και λιγότερο σε επίκτητες φοβικές καταστάσεις εμμονών και ψυχολογικού άγχους. Ο φόβος, κατά βάση,  χαρακτηρίζεται ως ένα έμφυτο αίσθημα που ...

Read More »

40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε

1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3) Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι… 4) Να ζείς ...

Read More »

Ξεπερνώντας το φόβο με τη δύναμη του νου

Γράφει η Χρύσα Ευαγγέλου Τι μας εμποδίζει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας; Γιατί φαίνεται να είναι το πιο δύσκολο πράγμα στο κόσμο; Αν μας έλεγαν ότι για να αποκτήσουμε πληρότητα και χαρά θα έπρεπε να κάνουμε 2 ώρες διαλογισμό κάθε ...

Read More »