Home / Tag Archives: πρωί

Tag Archives: πρωί

Ποτίσατε την Σχέση σας Σήμερα το Πρωί;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε. Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε… Σας θυμίζει κάτι αυτό;  Είναι ο ορισμός της ρουτίνας της καθημερινότητας. Ωστόσο λίγη προσοχή εδώ: Τη ρουτίνα πολλοί την κατηγόρησαν, πολλοί περισσότεροι δε την ...

Read More »

Τεχνική για να ξυπνάτε χαρούμενοι κάθε πρωί

Παρακάτω είναι μία πολύ δυνατή τεχνική για να ξυπνάτε χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι μετά τον ύπνο κάθε πρωί. Μπορεί βέβαια να αναρωτιέστε πριν το δοκιμάσετε. “Γιατί θα πρέπει να χρησιμοποιήσω μια χαζή τεχνική” ή “δεν έχω χρόνο για αυτό”. Μετά θα ...

Read More »

Πώς θα γίνετε ένας ευτυχισμένος άνθρωπος ;

Πώς επιτυγχάνει κάποιος την πολυπόθητη ευτυχία, στα πλαίσια της ασφυκτικής καθημερινότητας που μόνο παραδεισένια δε μοιάζει; Για πολλούς και για το συγκεκριμένο άρθρο, η απάντηση έρχεται μέσα από το διαλογισμό και την ένταξή του σε κάθε στιγμή και σκέψη του ...

Read More »

14 μυστικά των επιτυχημένων γυναικών

Όλα είναι θέμα οργάνωσης και καλής διαχείρισης των προσωπικών ορίων. Είναι βασικό να ξέρετε να βάζετε όρια και να αναλαμβάνετε όσα μπορείτε. Οι επιτυχημένες γυναίκες λοιπόν έχουν τους εξής χρυσούς κανόνες: Ξυπνούν το πρωί και αθλούνται. Η πρωινή γυμναστική ενεργοποιεί ...

Read More »

Διαβάστε τι μπορεί να πάθουμε εάν πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Ιάπωνες επιστήμονες ύστερα από έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το νερό με άδειο στομάχι έχει καλύτερη απορροφητικότητα από τον οργανισμό και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση τόσο παλαιών όσο και νεότερων ασθενειών. Οι ασθένειες που εντόπισαν οι Ιάπωνες επιστήμονες οι ...

Read More »