Home / Tag Archives: πίνετε

Tag Archives: πίνετε

Μήπως σας παχαίνουν τα όσα πίνετε;

Τα ποτά μας δίνουν πολλές θερμίδες και οι περισσότεροι δεν έχουμε ιδέα για το πόσο παχυντικά είναι. Έρευνα που έγινε σε 2000 ενήλικες από τη Βασιλική Ένωση για τη Δημόσια Υγεία έδειξε ότι το 75% δεν έχουν ιδέα πόσες θερμίδες ...

Read More »

Τα 7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Όταν, λοιπόν, δεν προσλαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα, και μάλιστα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε κινδυνεύουμε από την εκδήλωση σοβαρών προβλημάτων υγείας. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι δεν πίνετε ...

Read More »