Μην χάσετε!
Home / Tag Archives: ξηροί καρποί (page 2)

Tag Archives: ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά

Μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από έμφραγμα ή άλλη αιτία Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανοκινεζική επιστημονική έρευνα. Οι ...

Read More »

Ξεγελάστε την πείνα σας!

Πεινάτε πολύ επειδή γυμναστήκατε ή κάνετε δίαιτα; Yπάρχει τρόπος και μάλιστα απόλυτα φυσικός να ελέγξετε την πείνα σας. Θαυματουργά χάπια δεν κυκλοφορούν, ούτε και μαγικές τροφές. Yπάρχει, όμως, λύση για να μη νιώθουμε στέρηση όταν κάνουμε δίαιτα Πώς; Kαταναλώνοντας τροφές ...

Read More »

Τα πιο υγιεινά γλυκά που … αδυνατίζουν

Για εσάς που έχετε συχνά γλυκές λιγούρες, δείτε πως με έξυπνα τρικς μπορείτε να μετατρέψετε ένα υγιεινό πιάτο στον καλύτερο γλυκό πειρασμό που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. ♦ Προσθέστε σταφίδες και ξηρούς καρπούς στα γλυκά σας. Οι σταφίδες είναι από ...

Read More »