Μην χάσετε!
Home / Tag Archives: μεσημεριανό

Tag Archives: μεσημεριανό

Αντιλιπιδική Δίαιτα (Υπερλιπιδαιμία)

Η Αντιλιπιδική Δίαιτα είναι ειδική για όσους έχουν αυξημένα λιπίδια αίματος και πριν την ξεκινήσετε θα πρέπει φυσικά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Γενικές οδηγίες 1. Περιορίστε την ποσότητα τροφών που καταναλώνετε. 2. Στη μαγειρική παρασκευή των ζωικών τροφίμων (κρέας, ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να χάνετε ποτέ το μεσημεριανό σας γεύμα

Μέχρι τώρα ξέραμε ότι το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας για να διατηρήσουμε την ισορροπία του οργανισμού μας μέσα στην ημέρα, αλλά και τη σιλουέτα μας. Και το μεσημεριανό, όμως, δεν πάει πίσω από άποψη σημασίας… Δεν ...

Read More »