5 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς

Βγάλε από τη διατροφή σου τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και συμπεριέλαβε τις παρακάτω τροφές που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς. Βρώμη Μην παραλείπεις τα γεύματα κατά τη διάρκεια … Συνέχισε να διαβάζεις→

4 τροφές που αγοράζεις μία φορά αλλά απολαμβάνεις για πολύ καιρό!

Το ήξερες πως αρκετά «απομεινάρια» των τροφών που καταναλώνεις μπορείς να τα καλλιεργήσεις στο σπίτι σου και να πάρεις τη δική σου σοδειά; Κρεμμύδι Κόψε την ρίζα (λίγο πάνω από … Συνέχισε να διαβάζεις→

Ποιο λαχανικό έχει τη μεγαλύτερη ιστορία σε πολλά μέρη της γης

Έχει βρεθεί σε αιγυπτιακούς τάφους που χρονολογούνται από το 4500 π.Χ., ενώ οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το είχαν σε ιδιαίτερη εκτίμηση για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. O λόγος … Συνέχισε να διαβάζεις→