Ετικέτα: μαρούλι

Βγάλε από τη διατροφή σου τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και συμπεριέλαβε τις παρακάτω τροφές που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς. Βρώμη Μην παραλείπεις τα γεύματα κατά τη διάρκεια … Συνέχισε να διαβάζεις→

Eνα λαχανικό που ίσως έχει τη μεγαλύτερη ιστορία σε πολλά μέρη της γης. Έχει βρεθεί σε αιγυπτιακούς τάφους που χρονολογούνται από το 4500 π.Χ., ενώ οι αρχαίοι Έλληνες και οι … Συνέχισε να διαβάζεις→

Το ήξερες πως αρκετά «απομεινάρια» των τροφών που καταναλώνεις μπορείς να τα καλλιεργήσεις στο σπίτι σου και να πάρεις τη δική σου σοδειά; Κρεμμύδι Κόψε την ρίζα (λίγο πάνω από … Συνέχισε να διαβάζεις→