10 Δεκεμβρίου, 2015
Οι 7 τροφές που δεν πρέπει να είναι πλέον «απαγορευμένες»
Μπορεί σε κάποιες τροφές να έχει «βγει το όνομα» και η κακή τους φήμη να μας αποτρέπει από το να…
Ετικέτα: Καφές
4 Νοεμβρίου, 2015
17 ωφέλιμες τροφές για την υγεία της καρδιάς
1.ΦΡΕΣΚΑ ΒΟΤΑΝΑ Τα φρέσκα βότανα προσφέρουν γεύση και άρωμα στο φαγητό μας και με τη χρήση τους μπορούμε να αντικαταστήσουμε…
19 Οκτωβρίου, 2015
9 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για τον καφέ
Είστε λάτρεις του καφέ όλων των μορφών και ειδών και πιστεύετε ότι τα ξέρετε όλα γύρω από κάθε κόκκο του;…
20 Σεπτεμβρίου, 2015
Ο βραδινός καφές απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι
Ο οργανισμός πάει πίσω κατά 40 λεπτά και δεν βλέπει το λόγο να κοιμηθεί Άμεσα επηρεάζεται το βιολογικό μας ρολόι…
9 Σεπτεμβρίου, 2015
Ο καφές προστατεύει την καρδιά
Γράφει η Κύρα Ειρήνη Για ακόμη μια φορά έρχονται και επιβεβαιώνουν οι έρευνες την ευεργετική επίδραση που έχει ο καφές…
23 Αυγούστου, 2015
6 δροσερά καλοκαιρινά ροφήματα και οι θερμίδες τους
Επειδή το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες καταναλώνουμε περισσότερα υγρά απ’ ό,τι συνήθως, ας δούμε τα πιο αγαπητά, τι μας…
6 Αυγούστου, 2015
Οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση
Κι όμως είναι μερικά τρόφιμα που μας κάνουν χαρούμενους! Ποιες τροφές φτιάχνουν τη διάθεση, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνουμε…
19 Ιουλίου, 2015
Πόσο συμβάλλουν τα ροφήματα στις ημερήσιες θερμίδες μας;
Γνωρίζουμε και είναι επιστημονικώς τεκμηριωμένο ότι πέρα από το νερό που αποτελεί τη βασική πηγή πρόσληψης υγρών, μπορούν να μας…
19 Μαΐου, 2015
Τι να φάτε για να… ξεκουραστείτε
Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και την ένταση,…
14 Μαΐου, 2015
Έξι τροφές που φέρνουν την ευτυχία
Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι… μέσα από το φαγητό! Αν θέλετε κι…