Home / Tag Archives: κακές

Tag Archives: κακές

Έξι “κακές” συνήθειες που επιστρέφουν το χειμώνα

Καταπολεμήστε τις «κακές» συνήθειες των κρύων ημερών και απομακρυνθείτε από τα παραπάνω κιλά, τις ασθένειες της καρδιάς ή τις ιώσεις. Όσο χαμηλώνει η θερμοκρασία, τόσο η πλειοψηφία πέφτει ασυναίσθητα σε λάθη που βλάπτουν την υγεία. Παρακάτω θα βρείτε έξι «κακές» ...

Read More »

Πώς να σταματήσετε τις κακές διατροφικές συνήθειες στη δουλειά

Τα γρήγορα σνακς στον εργασιακό χώρο και τα γεύματα «του ποδαριού» μπορεί να είναι βολικά σε καταστάσεις φρενίτιδας και διαρκούς πίεσης, όμως, μπορούν να δημιουργήσουν κακές διατροφικές συνήθειες πριν καν το καταλάβουμε. Οι κακές συνήθειες, όμως, δημιουργούνται για να μπορέσουμε ...

Read More »