Home / Tag Archives: καθημερινότητά

Tag Archives: καθημερινότητά

5 πραξεις ψυχολογικης φροντιδας εαυτου

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη. Απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και πολύ πίεση για να ανταπεξέλθουμε. Σαν να μιλάμε για μια μηχανή που δουλεύει ασταμάτητα, παράγει αδιάκοπα… μια μηχανή χωρίς ζωή! Αυτός ...

Read More »

Ποτίσατε την Σχέση σας Σήμερα το Πρωί;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε. Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε… Σας θυμίζει κάτι αυτό;  Είναι ο ορισμός της ρουτίνας της καθημερινότητας. Ωστόσο λίγη προσοχή εδώ: Τη ρουτίνα πολλοί την κατηγόρησαν, πολλοί περισσότεροι δε την ...

Read More »

Η Σελήνη στη ζωή μας

Γράφει η Τζώρτζια Μπουλιάκη Η Σελήνη επηρεάζει τον άνθρωπο περισσότερο απ’ όσο θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί ! Καθημερινά η Σελήνη φανερώνει διαφορετικές πτυχές και ιδιότητες και ευνοεί συγκεκριμένες ενέργειες της καθημερινότητας. Παρακάτω θα δείτε καθημερινές δραστηριότητες και πότε ευνοούνται ...

Read More »

Πώς μπορώ να εξασφαλίσω έναν καλό ύπνο;

«Ο ύπνος τρέφει το παιδί και ο ήλιος το μοσχάρι», μας έλεγαν όταν ήμασταν μικρά. Απ’ ότι φαίνεται αυτή η έκφραση κρύβει μεγάλη αλήθεια και ισχύει τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους ενήλικες. Ο ύπνος είναι το φυσικό ...

Read More »

Πως να αποκτήσεις δυνατή μνήμη

Ο Γκερτ Μίτρινγκ παίζει τους αριθμούς στα δάχτυλα. Φέτος ανακηρύχθηκε για ένατη φορά πρωταθλητής στους «νοερούς υπολογισμούς». Υπολογίζει μόνο με το νου τετραγωνικές ρίζες και παραγώγους. Όπως εξομολογείται ο Γ. Μίτρινγκ, η επιτυχία στους νοερούς υπολογισμούς οφείλεται στους συνειρμούς του. ...

Read More »