Home / Tag Archives: θλίψη

Tag Archives: θλίψη

Διώξε τη θλίψη πριν γίνει κατάθλιψη…

Παρακολουθώντας το τι γίνεται, γράφεται και ακούγεται γύρω μας καθημερινά, από κάθε πιθανή κι απίθανη πηγή επικοινωνίας είναι ένα θαύμα το ό,τι καταφέρνουμε -κάποιοι από εμάς, όχι όλοι- και επιβιώνουμε κρατώντας ένα στοιχειώδες επίπεδο λογικής και ψυχικής υγείας. Αυτό το ...

Read More »

Άντρες και συναισθήματα

Της Εύης Μεσσαριτάκη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Είναι γεγονός ότι τα αγόρια ανατρέφονται διαφορετικά από τα κορίτσια. Από μικρά τα κορίτσια μαθαίνουν να παίζουν παραστατικά παιχνίδια (π.χ. με τις κούκλες τους) όπου εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Από την άλλη τα αγόρια ενθαρρύνονται να ...

Read More »

Τα 9 μυστικά που ανακάλυψα για την κατάθλιψη

Η σχέση μου με την κατάθλιψη είναι πολύπλοκη. Παλεύω μαζί της από την εφηβεία. Διαγνώστηκα με κατάθλιψη για πρώτη φορά στα 15 μου, μετά στα 20 και πάλι από το ψυχολόγο μου πριν από ένα χρόνο. Το ερώτημα όμως είναι ...

Read More »

20 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει για το πένθος

Το πρόβλημα με τον θάνατο είναι ότι ανεξαρτήτως με το πόσο προετοιμασμένοι είμαστε, πάντα θα μας σοκάρει. Η διαδικασία του πένθους είναι ένας τρόπος να μάθουμε ποιοί είμαστε πραγματικά. Όσο πιο πολύ αγαπούσαμε κάποιον, τόσο πιο πολύ υποφέρουμε. Ο θάνατος, ...

Read More »

Πώς η θλίψη μπορεί να γίνει θετικό συναίσθημα και να μας απογειώσει;

Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. Ο ψυχολόγος Timothy So από το Ινστιτούτο Ευζωίας (Well-being Institute) του πανεπιστημίου του Cambridge έβαλε στο μικροσκόπιο την καινοτόμο έρευνα του Αυστραλού ψυχολόγου του ...

Read More »