Home / Tag Archives: ευτυχισμένοι

Tag Archives: ευτυχισμένοι

Οι σαλάτες μας κάνουν ευτυχισμένους

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι θα πρέπει να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα όμως, επιστήμονες λένε πως αν τρώμε επτά ή περισσότερες, εκτός από υγιείς, θα είμαστε και πολύ πιο ευτυχισμένοι. Όπως ανακάλυψαν, όσοι ...

Read More »

Γιατί πρέπει να χαμογελάμε, παρά τις δυσκολίες…

Χαμογελάμε με ένα φίλο που κάνει ανόητες γκριμάτσες, έναν ευγενικό άγνωστο ή ένα αστείο ανέκδοτο. Μερικοί λένε: «Χαμογελάτε, κάνει τους άλλους να ανησυχούν»… γιατί το χαμόγελο δείχνει ευτυχία και έχει δεκάδες «υπέρ» για τον εγκέφαλο μας και όχι μόνο! Παρά ...

Read More »

10 τρόποι για να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους

Είναι σπουδαίο χάρισμα να μπορεί κανείς να κάνει τους αγαπημένους του ανθρώπους να γελούν. Μετά από μια δύσκολη μέρα, λίγο πριν κοιμηθούν, όταν δεν αισθάνονται καλά προσπαθήστε να τους φτιάξετε το κέφι με απλούς τρόπους. Θα αισθανθείτε κι εσείς καλύτερα! ...

Read More »

Ψυχολογικές αλήθειες για την ευτυχία και το άγχος

Τη στιγμή που πολλοί άνθρωποι θα πίστευαν ότι η μουσική απλώς αλλάζει τη διάθεσή μας, την επόμενη στιγμή έρευνες πιστοποιούν την επίδρασή της στην αλλαγή της αντίληψης για τη ζωή. Αν, πάλι, ξοδέψεις χρήματα για τους φίλους σου, μάθε ότι ...

Read More »

Το πολυπόθητο κυνήγι της ευτυχίας

Βλέποντας πρόσφατα μία ταινία με έναν ψυχίατρο που αποφάσισε να ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο για να καταλήξει στο τι είναι ευτυχία, δεν μπορούσα παρά να μην γράψω γ’αυτό το περιβόητο κυνήγι της ευτυχίας ή καλύτερα για το τι είναι ...

Read More »