Home / Tag Archives: Εναλλακτικές Θεραπείες (page 7)

Tag Archives: Εναλλακτικές Θεραπείες

Ασκήσεις 30 δευτερολέπτων που καταπολεμούν τους πόνους

Για άμεση ανακούφιση – Δείτε τα σχετικά σκίτσα Σταματήστε τον πόνο γρήγορα, με τις παρακάτω εύκολες κινήσεις που θα σας ανακουφίσουν άμεσα. Ο αθλίατρος Jordan Metzl, συστήνει τρεις συγκεκριμένες ασκήσεις για ισάριθμούς, και τους πιο συνηθισμένους, πόνους: Για τον πόνο ...

Read More »

Άρωμα σπιτιού με αιθέρια έλαια

Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να το διατηρήσουμε τακτοποιημένο και καθαρό και παράλληλα να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα ευεξίας και χαλάρωσης. Με τη χρήση αιθέριων ελαίων μπορούμε να το πετύχουμε και μάλιστα με φυσικούς τρόπους. Για αίσθηση φρεσκάδας * ...

Read More »

Εχινάκεια: η θεραπευτική

Η εχινάκεια, ένα πολύ όμορφο ροζ λουλούδι από τη Βόρεια Αμερική, χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για την ανακούφιση από το κρυολόγημα και τις εποχιακές ιώσεις και πολλοί τη χρησιμοποιούν για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την ελαχιστοποίηση του χρόνου ...

Read More »

Τεχνικές αναπνοής ανακουφίζουν από συμπτώματα μετατραυματικού στρες

Μια από τις μεγαλύτερες επιπτώσεις του πολέμου είναι η μόνιμη επίδρασή του στην ψυχική υγεία των στρατιωτών. Αυτό δημιουργεί ένα τρομερό πρόβλημα για τη δημόσια υγεία: περισσότερο από το 20% των βετεράνων που επέστρεψαν από τον πόλεμο στο Ιράκ και ...

Read More »