Μην χάσετε!
Home / Tag Archives: ελαιόλαδο (page 2)

Tag Archives: ελαιόλαδο

Ελαιόλαδο και ξηροί καρποί για γερή καρδιά και μυαλό

Η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, με τη χρήση εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου και ξηρούς καρπούς, ενισχύει την υγεία και λειτουργία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερο βαθμό απ΄ ό,τι ένα διατροφικό πρόγραμμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Όπως αναφέρουν ερευνητές, η υιοθέτηση της μεσογειακής ...

Read More »

Η υπερβολή βλάπτει και στα υγιεινά

Έχετε ξεκινήσει δίαιτα και την τηρείτε κατά γράμμα. Κάποια στιγμή όμως βλέπετε ότι τα κιλά δεν πέφτουν. Τι μπορεί να φταίει; Μήπως το παρακάνετε με κάποιες επιλογές που μπορεί να είναι πολύ υγιεινές αλλά χωρίς να το καταλαβαίνετε σας φορτώνουν ...

Read More »

Ελαιοτεχνία-Συνέδριο εξαγωγές ελαιολάδου

ΕΞΑΓΩΓΕΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ, προοπτικές & δυνατότητες 2015, 16-17 Μαΐου, ξενοδοχείο Divani Caravel-Αθήνα. ΚΑΙ ΜΑΖΙ οι διαγωνισμοί: 7ο Αριστείον ελαιολάδου 2015. Στον ίδιο χώρο 2 εκδηλώσεις, 1 ημερομηνία!!! Στις δύσκολες μέρες που ζούμε από οικονομικής πλευράς, δημιουργούμε μια εκδήλωση με “τάση φυγής ...

Read More »

Νηστίσιμη φασολάδα στο… φούρνο !

Υλικά 250 γραμμάρια ξερά φασόλια 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 κονσέρβα ντοματάκια αποφλοιωμένα ή ντοματίνια 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 σταλιά πιπερίτσα τσίλι Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Βράζετε τα φασόλια σε χύτρα με μπόλικο νερό για 45 λεπτά, (αν έχετε τη δυνατότητα μουσκεύετε τα ...

Read More »

Φάτε φρούτα… αλλιώς!

Ξέρετε ότι είναι υγιεινά και σας κάνουν καλό, αλλά σας δυσκολεύει η κατανάλωσή τους; Δείτε πώς αλλιώς θα μπορούσατε να βάλετε τα φρούτα στη διατροφή σας. Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να κάνει το γιατρό πέρα, αλλά αν το τρώτε ...

Read More »