Home / Tag Archives: διατροφή (page 10)

Tag Archives: διατροφή

Έξυπνες χρήσεις του λεμονιού στο σπίτι

Το λεμόνι είναι ο καρπός του υβριδικού δέντρου που ονομάζεται λεμονιά (επιστ. Κιτρέα η λεμονέα) και ανήκει στην οικογένεια των Ρυτοειδών (εσπεριδοειδών). Ο καρπός αυτός χρησιμοποιείται κυρίως για τον χυμό του, παρόλο που χρησιμοποιούνται επίσης το πιο σαρκώδες μέρος του ...

Read More »

Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και Διατροφή

Γράφει η Ορσαλία Ψαρίδη «Ήταν οι άνθρωποι της Έξοχης Αρετής. Ακολουθούσαν τους νόμους του Σύμπαντος, μιμούνταν τον Ήλιο και τη Σελήνη, ανακάλυψαν τις συμφωνίες των Άστρων. Μπορούσαν να προβλέψουν τις κινήσεις Yinκαι Yangκαι τις υπάκουαν. Ξεχώριζαν τις τέσσερις Εποχές. Υπακοή ...

Read More »

Τα 4 αποξηραμένα φρούτα που σας προστατεύουν

Τι κοινό έχουν η κούραση, η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα και η πίεση; Φοβούνται τα αποξηραμένα φρούτα. Μάθετε ποια είναι και βελτιώσε την υγεία σας Αντιμετωπίστε την κούραση, τους μυϊκούς πόνους από την άσκηση, αλλά και πολλές παθήσεις με αποξηραμένα φρούτα. Διαβάστε ...

Read More »

Αμύγδαλο το αντιβιοτικό

Μια φυσική πρόταση ενάντια του κρυολογήματος και της κοινής γρίπης είναι το αμύγδαλο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανάλωση αμυγδάλων βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό να… καταπολεμήσει τις μολύνσεις από ιούς Η μελέτη ανακάλυψε ότι οι χημικές ουσίες που με φυσικό ...

Read More »

Πείνα: Αληθινή ή συναισθηματική;

Μετά από μια μέρα όπου δεν έχετε διόλου στερηθεί το φαγητό πεινάτε κι άλλο; Έχετε φάει χορταστικά γεύματα, έχετε τσιμπολογήσει πλήθος σνακ και όμως θέλετε κάτι ακόμη; Μήπως η πείνα σας δεν είναι αληθινή; Μετά από μια μέρα όπου δεν ...

Read More »