Μην χάσετε!
Home / Tag Archives: διάθεση

Tag Archives: διάθεση

To Ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα

Ξεπερνάμε την κακή διάθεση, πολύ νωρίτερα από ό, τι προβλέπουμε, χάρη στο συγκεκαλυμμένο έργο του ψυχολογικού ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα από τα πιο απίστευτα πράγματα του ανθρώπινου μυαλού είναι η αντοχή του. Ας το παραδεχτούμε, η ζωή μπορεί να είναι αρκετά ...

Read More »

Οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Κι όμως είναι μερικά τρόφιμα που μας κάνουν χαρούμενους! Ποιες τροφές φτιάχνουν τη διάθεση, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνουμε και τι είναι απαραίτητο να προσέχουμε; Αυτές είναι οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση Καρύδια: καθημερινή κατανάλωση Τα καρύδια ...

Read More »

Τέσσερις συνήθειες που θα σας φτιάξουν τη διάθεση

«Η ευτυχία δεν είναι κάτι έτοιμο. Είναι κάτι που προκύπτει από τις πράξεις σου». Η δήλωση αυτή ανήκει στο Δαλάι Λάμα. Και γεγονός είναι ότι δεν είναι λίγοι οι φιλόσοφοι, αλλά και οι ψυχολόγοι που συμφωνούν απολύτως με το θρησκευτικό ...

Read More »

Γιατί η μουσική κάνει καλό

Οι νότες ωφελούν την υγεία, υποστηρίζουν ερευνητές Η μουσική έχει δύναμη. Όχι μόνο μας κάνει να θέλουμε να… ξεβιδώσουμε το κορμί μας, χορεύοντας στο ρυθμό (στον όποιο ρυθμό), αλλά η μελωδία και οι νότες μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε πολλές προκλήσεις ...

Read More »

Οι 10 μεγαλύτεροι κλέφτες της ενέργειας μας

Ενέργεια… Με απλά λόγια είναι αυτό είναι που χρειαζόμαστε για να σηκωθούμε από το κρεβάτι το πρωί και για να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε σε μια ημέρα γεμάτη δραστηριότητες. Είτε για επαγγελματικούς λόγους είτε για αναψυχή, η δεξαμενή της ενέργειάς μας ...

Read More »