Home / Tag Archives: βιταμίνη

Tag Archives: βιταμίνη

14 τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση…

Σας έχει καταβάλλει το άγχος; Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και να χαλαρώσετε; Η διατροφή σας δίνει διέξοδο… Μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά ή μετά από μια εξαντλητική καθημερινότητα που περιλαμβάνει οικιακά και τη φροντίδα των παιδιών ο ...

Read More »

ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

ΕΦΗ ΛΙΑΠΠΗ Κάποιες τροφές βοηθούν αποτελεσματικά στην μείωση του λίπους στον οργανισμο.Μερικές απο αυτές ειναι οι παρακάτω: 1)Αρωματικά φυτά και βότανα:Μελέτες που έχουν κάνει πολλοί επιστήμονες,απέδειξαν οτι οι πολύτιμες ουσίες που βρίσκονται στα βότανα,έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη και θεραπεία ...

Read More »

Η αντικαρκινική βιταμίνη

Σε ενέσιμη μορφή, δίνει ελπίδες για την αντιμετώπιση διαφόρων τύπων καρκίνου H βιταμίνη C (η οποία λέγεται επίσης και ασκορβικό οξύ) γνωρίζουμε ότι είναι απαραίτητη στον οργανισμό διότι λαμβάνει μέρος σε πολλά ενζυμικά συστήματα, σε διαδικασίες του μεταβολισμού και στον ...

Read More »

Ταραξάκο: Ένα θαυματουργό Ελληνικό φυτό

Το Taraxacum officinalis η αλλιώς πικραλίδα είναι κοινό χόρτο στην Ελλάδα ιδίως στα λιβάδια. Είναι πολυετής πώα με φύλλα μακρυά και οδοντωτά και κίτρινα άνθη. Φτάνει σε ύψος μέχρι 30cm. Έχει πολλές ποικιλίες. Εποχή άνθισης Ιούνιο – Ιούλιο Έχει μεγάλη ...

Read More »

Αποτοξίνωση μίας ημέρας σε 3 βήματα

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη των φρούτων και των λαχανικών για να καταφέρετε έναν ισχυρό καθαρισμό μέσα σε 1 μόνο ημέρα. Εννοείται φυσικά, ότι η σωστή διατροφή είναι ...

Read More »