23 Νοεμβρίου, 2015
Η πιο εύκολη και αποτελεσματική δίαιτα
Αυτή η δίαιτα ήρθε στα χέρια μας πριν από λίγο καιρό και είναι καταπληκτική. Τρως όσο θέλεις τηρώντας μόνο κάποιους…
Ετικέτα: βάρος
6 Νοεμβρίου, 2015
Σας παχαίνει η δουλειά;
Ναι, αν παίρνετε πολλές αποφάσεις και δεν έχετε τον έλεγχο της εργασίας σας. Το 2014 οι υπέρβαροι ενήλικες στον κόσμο…
23 Ιουλίου, 2015
“Τσιμπολογάτε” συνήθως το βράδυ;
Όλοι γνωρίσουμε ότι η κατανάλωση παραπάνω θερμίδων από αυτές που χρειαζόμαστε για να καλύψουμε τις ανάγκες του σώματός μας έχει…
28 Ιουνίου, 2015
Το μανιτάρι που βοηθά στην απώλεια βάρους
Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική Το «κλειδί» στη μάχη κατά της παχυσαρκίας μπορεί να βρίσκεται σε ένα… μανιτάρι. Αυτό τουλάχιστον…
17 Ιουνίου, 2015
Η σχέση της προσωπικότητας με τη διατροφή
Ξεχάστε τη σωματική σας διάπλαση, το μεταβολικό ρυθμό ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό που καθορίζει τη συγκέντρωση του…
10 Ιουνίου, 2015
Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε βάρος
Εκεί που δε φαντάζεστε Πολλοί επαγγελματίες στον τομέα της υγείας δεν μπορούν να απαντήσουν σωστά στην ερώτηση αυτή, για το…
6 Ιουνίου, 2015
Τα τσιγάρα δεν… αδυνατίζουν
Δεν είναι λίγοι οι καπνιστές που πιστεύουν ότι το τσιγάρο τους «κόβει» την όρεξη, βοηθώντας τους με αυτόν τον τρόπο…
4 Ιουνίου, 2015
Η δίαιτα του καλοκαιριού
Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί για αρκετούς την καλύτερη περίοδο για την απώλεια των κιλών που αποκτήθηκαν στη διάρκεια του…
3 Ιουνίου, 2015
10 … άσχετοι λόγοι που δεν χάνετε βάρος
Αποφασίσατε λοιπόν να αρχίσετε την πολυπόθητη δίαιτά σας, είστε συνεπής, την ακολουθείτε κατά γράμμα, όμως… υπάρχουν κάποιοι λόγοι, πέρα από…
24 Μαΐου, 2015
Η παράλειψη γευμάτων προσθέτει βάρος
Η «νηστεία» αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος…