Home / Tag Archives: βάρος

Tag Archives: βάρος

Η πιο εύκολη και αποτελεσματική δίαιτα

Αυτή η δίαιτα ήρθε στα χέρια μας πριν από λίγο καιρό και είναι καταπληκτική. Τρως όσο θέλεις τηρώντας μόνο κάποιους απλούς κανόνες. Δείτε και μόνοι σας: ΠΟΤΑ: ΣΟΔΑ, ΝΕΡΟ, ΤΟΝΙΚ ΚΑΝΕΝΑ ΑΛΛΟ ΕΛΑΦΡΥ ΠΟΤΟ Ή ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ: ΟΛΑ ΤΑ ΚΡΕΑΤΑ, ...

Read More »

Σας παχαίνει η δουλειά;

Ναι, αν παίρνετε πολλές αποφάσεις και δεν έχετε τον έλεγχο της εργασίας σας. Το 2014 οι υπέρβαροι ενήλικες στον κόσμο ξεπερνούσαν τα 1,9 δισεκατομμύρια, ενώ από αυτούς περισσότεροι από 600 εκατομμύρια είχαν πρόβλημα παχυσαρκίας. Ένας από τους τομείς, που απασχολεί ...

Read More »

“Τσιμπολογάτε” συνήθως το βράδυ;

Όλοι γνωρίσουμε ότι η κατανάλωση παραπάνω θερμίδων από αυτές που χρειαζόμαστε για να καλύψουμε τις ανάγκες του σώματός μας έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους και του λίπους μας πέραν του φυσιολογικού. Ας πάρουμε αυτό ως αρχή. Όταν δεν ...

Read More »

Το μανιτάρι που βοηθά στην απώλεια βάρους

Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική Το «κλειδί» στη μάχη κατά της παχυσαρκίας μπορεί να βρίσκεται σε ένα… μανιτάρι. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια ομάδα επιστημόνων, οι οποίοι ανακάλυψαν ένα στέλεχος μύκητα που μπορεί να ενεργοποιήσει την απώλεια βάρους. Η κοινή του ...

Read More »

Η σχέση της προσωπικότητας με τη διατροφή

Ξεχάστε τη σωματική σας διάπλαση, το μεταβολικό ρυθμό ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό που καθορίζει τη συγκέντρωση του λίπους στον οργανισμό σας δεν είναι άλλο από… την προσωπικότητά σας. Σύμφωνα με μια έρευνα ελβετών επιστημόνων, οι εξωστρεφείς, οι ...

Read More »