Home / Tag Archives: αυτοβελτίωση

Tag Archives: αυτοβελτίωση

Τα 5 βήματα της Διεκδίκησης

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας  Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Διεκδικώ σημαίνει τιμώ! Διεκδικώ σημαίνει δεν επιτρέπω να παραβιάζονται τα όριά μου (προσωπικά, οικογενειακά, εθνικά…) τα οποία σέβομαι και τιμώ…  Διεκδικώ σημαίνει η εγρήγορση της συνείδησής μου, η ανάγκη μου για αυτοπροστασία ...

Read More »

Τα 7 σημαντικά βήματα της «αυτοβελτίωσης»

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας-Ψυχολόγος Χωρίς περίσκεψιν, χωρίς λύπην, χωρίς αιδώ μεγάλα κ’ υψηλά τριγύρω μου έκτισαν τείχη. Και κάθομαι και απελπίζομαι τώρα εδώ. Άλλο δεν σκέπτομαι: τον νουν μου τρώγει αυτή η τύχη· διότι πράγματα πολλά έξω να κάμω είχον. ...

Read More »

Απαριθμώντας την θετικότητα

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια ματιά ή μια κουβέντα που προσλαμβάνουμε από τους άλλους γύρω μας. Όπως καταλαβαίνετε ακολουθεί ...

Read More »

Θετική ψυχολογία

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Ταυτολογίες… Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία της θετικής σκέψης; Πως αλλιώς να εκφράσει την αξία της θετικότητας στην ζωής μας; ...

Read More »

Η μοναξιά των ανθρώπων

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Ας ξεκινήσουμε με μία λεξιλογική διάκριση: Αυτή ανάμεσα στις έννοιες της μοναξιάς και της μοναχικότητας. Η μοναχικότητα αναφέρεται στο να είναι κανείς μόνος, χωρίς συντροφιά, συνήθως με τη θελησή του, επειδή επιλέγει να ζει ...

Read More »