Home / Tag Archives: Ανανάς

Tag Archives: Ανανάς

19 τροφές που δρουν ως φυσικοί λιποδιαλύτες

Για να μετατραπούν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σε ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία, υπόκεινται πρώτα σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα και αυτό αναγκάζει τον οργανισμό μας να κάψει ένα ποσό θερμίδων, διαφορετικό για κάθε τρόφιμο ή συνδυασμό τους. Σε μια τυπική ...

Read More »

Φρούτα που θα πρέπει να αποφεύγονται σε περιόδους δίαιτας

Παρόλο που τα φρούτα συνήθως θεωρούνται υγιεινή επιλογή για σνακ ή για γλυκό, αφού περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες αλλά και συστατικά που μας χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν, υπάρχουν ανάμεσά τους κι εκείνα που καλό θα ήταν να αποφεύγονται σε περιπτώσεις ...

Read More »

ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

ΕΦΗ ΛΙΑΠΠΗ Κάποιες τροφές βοηθούν αποτελεσματικά στην μείωση του λίπους στον οργανισμο.Μερικές απο αυτές ειναι οι παρακάτω: 1)Αρωματικά φυτά και βότανα:Μελέτες που έχουν κάνει πολλοί επιστήμονες,απέδειξαν οτι οι πολύτιμες ουσίες που βρίσκονται στα βότανα,έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη και θεραπεία ...

Read More »