Home / Tag Archives: Ακτινίδια

Tag Archives: Ακτινίδια

Τα ακτινίδια προστατεύουν τους πνεύμονες

Τα ακτινίδια είναι κυρίως γνωστά για την ενίσχυση της καλής λειτουργίας του εντέρου και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, παρόλο που έχουν μεγάλη διατροφική αξία και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών C, D, B6, B12, ...

Read More »

6 φρούτα και λαχανικά που μπορείτε να φάτε… αλλιώς

Ο τρόπος να φάμε σίγουρα είναι ένας, αλλά υπάρχουν κάποια φρούτα και λαχανικά που μας ταλαιπωρούν λίγο μέχρι να τα ετοιμάσουμε για κατανάλωση. Όχι πια! Σας αρέσουν τα μανταρίνια, τρελαίνεστε για ρόδια, λατρεύετε τα ακτινίδια, αλλά κάθε φορά που είναι ...

Read More »

Ξεγελάστε την πείνα σας!

Πεινάτε πολύ επειδή γυμναστήκατε ή κάνετε δίαιτα; Yπάρχει τρόπος και μάλιστα απόλυτα φυσικός να ελέγξετε την πείνα σας. Θαυματουργά χάπια δεν κυκλοφορούν, ούτε και μαγικές τροφές. Yπάρχει, όμως, λύση για να μη νιώθουμε στέρηση όταν κάνουμε δίαιτα Πώς; Kαταναλώνοντας τροφές ...

Read More »