Οδηγός Αισιοδοξίας
Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια…
Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια…
Η αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, σύμφωνα με μία νέα…
Η αισιοδοξία είναι μια κατάσταση απαραίτητη για τις εποχές που ζούμε. Πρόκειται, όμως, για κάτι που, στην καθομιλουμένη, το’ χουμε-δεν…
Της Έλενας Αρώνη Έχετε διαπιστώσει πως όταν γελάτε, «φωτίζει» το πρόσωπό σας και φαίνεστε ομορφότεροι και νεότεροι; Οι αρχαίοι Έλληνες…
Ο χαρακτήρας δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό της ευτυχίας. Υπάρχουν επίσης ο τρόπος σκέψης, η στάση, οι θεμελιώδεις πεποιθήσεις και…
Είναι ευρέως γνωστό ότι η υγεία μας εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή και την τακτική άσκηση. Μπορεί να έχετε ακούσει…
Είναι το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο; Η απάντηση σε αυτό το πανάρχαιο ερώτημα αντανακλά τις προοπτικές για τη ζωή, τη…
Πείτε «αντίο» στο άγχος και ανοίξτε την πόρτα στη ψυχραιμία. Αυτή τη φιλοσοφία ακολουθούν οι επιτυχημένοι άνθρωποι ανά τον κόσμο,…