24 Απριλίου, 2017
Άγχος – NLP – Coaching
Γράφει ο James Alexopoulos Ιουλία- Το άγχος μου έχει καταστρέψει την ζωή. Είναι το χειροτερο συνάισθημα που βιώνω. James- Σε…
Ετικέτα: άγχος
13 Νοεμβρίου, 2015
Μπορούμε να γίνουμε από μόνοι μας πιο ευτυχείς;
Σύμφωνα με μελέτες από όλο τον κόσμο, που συγκεντρώθηκαν από την Παγκόσμια Βάση Δεδομένων Ευτυχίας στο Ρότερνταμ, αποδείχθηκε πως μπορούμε…
10 Νοεμβρίου, 2015
Τεχνική για να ξυπνάτε χαρούμενοι κάθε πρωί
Παρακάτω είναι μία πολύ δυνατή τεχνική για να ξυπνάτε χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι μετά τον ύπνο κάθε πρωί. Μπορεί βέβαια να…
5 Νοεμβρίου, 2015
Η απελευθέρωση από το άγχος
Η ζωή μας, ας το παραδεχτούμε, απλώς συμβαίνει. Συμβαίνει και συνοδεύεται από αμείλικτες ευθύνες. Χρειαζόμαστε χρήματα για να επιβιώσουμε, για…
24 Οκτωβρίου, 2015
Πως λειτουργεί η θετική σκέψη
Της Εύης Κανδρή Η θετική σκέψη είναι μια έννοια ευρέως χρησιμοποιούμενη, που όπως όλες οι έννοιες έχει κάποια ιδιαίτερη έννοια…
17 Οκτωβρίου, 2015
Στρες, άγχος και αυτογνωσία
Της Ιωάννας Χ. Τσαγκαράκη Η έννοια του στρες έχει δεχτεί πολλές ερμηνείες (Γεωργογιάννης Π. κ.ά τόμ.9, 2009, σ.22837). Σε όλες…
8 Σεπτεμβρίου, 2015
Η γέννηση του άγχους
Της Αγγελικής Μπολουδάκη Το άγχος είναι η αντίδραση μας σε έναν κίνδυνο, κυρίως φανταστικό. Το αίσθημα κινδύνου συνδέεται με μια…
28 Αυγούστου, 2015
Μάθε, παιδί μου, πράγματα
By Πάνος Μουχτερός Πάλι ακούγονται αυτοί οι περίεργοι θόρυβοι μέσα στης νύχτας τη σιωπή. Κάτι συμβαίνει στο λεβητοστάσιο και δεν σου κρύβω…
28 Αυγούστου, 2015
Γιατί αρρωσταίνουμε στις διακοπές;
Ολλανδοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι περίπου 1 στους 30 νιώθει αδιαθεσία μόλις σταματήσει τη δουλειά και πάει διακοπές! Ο νόμος του…
27 Αυγούστου, 2015
Το άγχος μάς «τυφλώνει»
Το άγχος επιδεινώνει την ικανότητα των ανθρώπων να συμπάσχουν με άλλους ανθρώπους, υποστηρίζει μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ. Οι…