Μία λίστα γεμάτη προτεραιότητες
Όχι! Δεν αναφέρομαι στη λίστα με τα ψώνια του σούπερ μάρκετ…Αναφέρομαι σε εκείνη την λίστα που είναι πραγματικά σημαντικό να κρατάει ο καθένας μας για να μπορέσει να αντεπεξέλθει καθημερινά σε αυτό που ονομάζεται ζωή : η λίστα των προτεραιοτήτων μας.
Τι είναι όμως προτεραιότητα για τον καθένα μας;
Ας προσπαθήσουμε να την προσεγγίσουμε με βάση μία ιστορία…
‘’Με ένα γυάλινο βάζο, μερικές πέτρες, λίγα βότσαλα και άμμο, και ακόμη δυο τρεις μπυρίτσες ένας καθηγητής Φιλοσοφίας εμφανίστηκε στην τάξη του έχοντας έναν και μόνο σκοπό: Να γεμίσει το βάζο μπροστά στους μαθητές του. Κάθε φορά, όμως, σταματούσε και τους ρωτούσε: “Είναι γεμάτο το βάζο;” Μέχρι που έγινε ενοχλητικός με τις επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις του και οι μαθητές άρχισαν να… απορούν με το παράξενο “πείραμά” του! “Είναι μια διδακτική ιστορία για τη ζωή”, τους είπε γελώντας. Και μόνο στο τέλος, όλοι κατάλαβαν τι ακριβώς εννοούσε…
Ο καθηγητής πήρε στα χέρια του ένα άδειο γυάλινο βάζο και άρχισε να το γεμίζει στην αρχή με μικρές πέτρες. Οι μαθητές τον κοιτούσαν με απορία.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο ρώτησε:
– Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
– Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε και χωρίς να μιλήσει, πήρε από την τσάντα του μερικά μικρά βότσαλα και άρχισε να γεμίζει το βάζο, το κούνησε λίγο και τα βότσαλα κύλησαν και γέμισαν τα κενά μεταξύ των πετρών.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
– Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
– Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει, πήρε στα χέρια του λίγη άμμο και άρχισε να την αδειάζει μέσα στο βάζο. Η άμμος χύθηκε και γέμισε όλα τα κενά που υπήρχαν ανάμεσα στις πέτρες και στα βότσαλα.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
– Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές δίστασαν για λίγο, αλλά απάντησαν:
– Ναι είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει πήρε δύο μπουκάλια μπίρες, τις άνοιξε και άρχισε να τις αδειάζει μέσα στο βάζο. Τα υγρά γέμισαν όλο το υπόλοιπο κενό του βάζου.
Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
– Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές αυτή τη φορά γέλασαν και είπαν:
– Ναι, είναι γεμάτο.
Τώρα, λέει ο καθηγητής, θέλω να θεωρήσετε ότι το βάζο αυτό αντιπροσωπεύει τη ζωή σας.
Οι πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή σας: η οικογένεια, ο σύντροφός σας, τα παιδιά σας, η υγεία σας, οι καλοί σας φίλοι. Είναι τόσο σημαντικά που ακόμα κι αν όλα τα υπόλοιπα λείψουν, η ζωή σας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη.
Τα βότσαλα είναι δευτερεύοντα πράγματα που έρχονται στη ζωή μας: σπουδές, δουλειά, σπίτι, αυτοκίνητο, μικρές πολυτέλειες. Αν αυτά τα βάλετε πρώτα στο βάζο δεν θα υπάρχει χώρος για τις πέτρες, τα σημαντικά της ζωής.
Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα: τα πολύ μικρά της ζωής.
Αν βάλεις πρώτα άμμο στο βάζο δεν θα υπάρχει χώρος ούτε για τις πέτρες αλλά ούτε για τα βότσαλα. Το βάζο είναι η ζωή σας. Αν ξοδεύετε χρόνο και δύναμη για μικρά πράγματα δεν θα βρείτε ποτέ χρόνο για τα πιο σημαντικά. Ξεχωρίστε ποια είναι τα πιο σημαντικά για την ευτυχία σας.
Μιλήστε με τους γονείς σας, παίξτε με τα παιδιά σας, απολαύστε τη σύντροφό σας, προσέξτε την υγεία σας, χαρείτε με τους φίλους σας. Πάντα θα υπάρχει χρόνος για γνώση και σπουδές, πάντα θα υπάρχει χρόνος για εργασία, πάντα θα υπάρχει χρόνος για να φτιάξετε το σπίτι σας, το αυτοκίνητό σας… Όμως να φροντίσετε για τις πέτρες πρώτα! Ξεχωρίστε τις προτεραιότητές σας.
Οι μαθητές είχαν μείνει άφωνοι. Ένας, όμως, ρώτησε:
– Καλά, η μπύρα τι αντιπροσωπεύει;
Και ο καθηγητής γελώντας του απαντά:
– Χαίρομαι που ρωτάς. Θα σας πω. Δεν έχει σημασία πόσο γεμάτη είναι η ζωή σας, δεν έχει σημασία πόσο στριμωγμένος είσαι, γιατί πρέπει να ξέρεις ότι ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΙΓΟΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΠΥΡΙΤΣΕΣ.’’
Μέσα σ’αυτούς τους γρήγορους ρυθμούς που ζούμε, είναι σημαντικό να φτιάξουμε μία λίστα από προτεραιότητες που θα γεμίσουν την καρδιά και το μυαλό μας, από προτεραιότητες που περιλαμβάνουν πρόσωπα και στιγμές και όχι πράγματα, από αυτές τις προτεραιότητες που θα μας οδηγήσουν στο να αγγίξουμε τον καλύτερό μας εαυτό.
Πώς θα καταλάβεις ποιες είναι αυτές; Μία είναι η απάντηση..Με γνώμονα πάντα τον πιο αυθεντικό εαυτό σου!Αναλογίσου…Τι έχει σημασία στη ζωή σου; Ποιες είναι οι αξίες και τα ιδανικά σου; Τι όνειρα έχεις για το μέλλον σου και πως θα τα πετύχεις; Ποια άτομα όταν βρίσκονται κοντά σου σε κάνουν να χαμογελάς; Και τέλος μάθε να ξεχωρίζεις τις προτεραιότητες από τις εναλλακτικές λύσεις. Την λίστα σου μπορείς να την φτιάξεις είτε γραπτά είτε νοερά. Επίσης, μπορείς να την ανασχηματίζεις όποτε εσύ επιθυμείς. Η ζωή δεν είναι στάσιμη, άρα γιατί να είναι η λίστα σου;
Μη ξεχάσεις να προσθέσεις στην λίστα σου ένα φιλί και μία αγκαλιά την ημέρα. Ακόμη και αν είναι άδεια η λίστα σου θα δεις πως το δικό σου ‘’βάζο’’ θα είναι γεμάτο με συναισθήματα!
Tης Γεωργίας Κανελλοπούλου- Ψυχολόγος
ΠΗΓΗ