Μην χάσετε!
Home / Ευ ζην (page 80)

Ευ ζην

Μιλάτε δυνατά; Δεν φαντάζεστε τι μπορείτε να πάθετε…

Αν ανήκετε στην κατηγορία των φωνακλάδων ή συνηθίζετε να μιλάτε πολύ δυνατά, τότε, σύμφωνα με τους ειδικούς, διατρέχετε έναν άγνωστο για τους περισσότερους κίνδυνο για την υγεία σας. Συγκεκριμένα, οι τραυματισμοί στον μαλακό ιστό των φωνητικών χορδών, που συνήθως οφείλονται ...

Read More »

6 αποτελεσματικά κόλπα για τέλειο ύπνο

Εντάξει μπορεί να υπάρχουν πολλοί κανόνες και δοκιμασμένες επιστημονικές συμβουλές για έναν καλό ύπνο, αλλά μερικές φορές το κλειδί για “όνειρα γλυκά” είναι κάπως πιο… προσωπικό για τον καθένα.  Μπορεί π.χ να σας αρέσει να ακούτε το αγάπημενο σας μουσικό άλμπουμ ...

Read More »

Το εργασιακό στρες επηρεάζει αρνητικά τη γυναικεία καρδιά

Γυναίκες που εργάζονται σε απαιτητικές δουλειές που παρέχουν λίγες ευκαιρίες για λήψη αποφάσεων ή χρήση της δημιουργικότητας αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 22.000 γυναικών σε διάστημα 10 ετών όσον αφορά το εργασιακό ...

Read More »

Δεν μεγαλώνω !

«Όλα τα παιδιά μεγαλώνουν, εκτός από ένα». Έτσι ξεκινάει το κλασικό παραμύθι του James Barrie «Οι περιπέτειες του Πίτερ Παν», του πιτσιρικά που πετάει, ζει στη χώρα τού Ποτέ, δεν μεγαλώνει, πάντα παίζει και έχει αναδειχτεί σε σύμβολο νιότης και ...

Read More »

Συχνές δικαιολογίες για την αδράνεια

Η αδράνεια είναι ένα από τα πιο συχνά και επαναλαμβανόμενα εμπόδια που θα περιορίζουν την εξέλιξη της ζωής σας. Αυτό το εμπόδιο δεν είναι ότι απλά θα σταματήσει την πορεία της ζωής σας αλλά θα σας πάει και κάποια βήματα ...

Read More »