Home / Ευ ζην / Ψυχολογία (page 20)

Ψυχολογία

Γιατί ήρθες στον κόσμο αυτόν; Ανακάλυψε τον σκοπό σου

Μερικά πρωινά αισθάνεσαι ότι υπάρχει κάτι βαθύτερο που θα μπορούσες να είσαι μέρος του. Νιώθεις την έλξη προς κάτι, αλλά δεν μπορείς να το βρεις και να το υλοποιήσεις. Θυμάσαι ιστορίες από συγγραφείς ή μουσικούς που έχουν αισθανθεί το κάλεσμα ...

Read More »

Ανακαλύπτοντας τη σκοτεινή πλευρά μας

Όλοι έχουμε μέσα μας μια σκοτεινή πλευρά. Αυτή η σκοτεινή πλευρά περιλαμβάνει ιδιότητες που δεν τολμούμε να αποκαλύψουμε στους άλλους. Είναι τα χαρακτηριστικά για τα οποία νιώθουμε ντροπή και αμηχανία. Είναι τα χαρακτηριστικά που οι σημαντικοί “άλλοι” έχουν απορρίψει. Είναι ...

Read More »

Γιατί η τακτική άσκηση μας κάνει πιο ψυχικά ισορροπημένους

Είναι ευρέως γνωστό ότι η υγεία μας εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή και την τακτική άσκηση. Μπορεί να έχετε ακούσει από πολλές πλευρές για τις ευεργετικές επιδράσεις της γυμναστικής στον οργανισμό, αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν και μερικές ακόμα που δεν ...

Read More »

Εσύ πόσο συχνά βάζεις τελείες στην καθημερινότητά σου…;

Οι άνθρωποι συνήθως δρούμε με στόχους και αρχές που αντιπροσωπεύουν τα οράματα, την προσωπική μας στάση και φιλοσοφία ζωής. Αυτό σημαίνει ότι αφουγκραζόμαστε την αίσθηση της ευθύνης που μας αναλογεί σχετικά με τις επιλογές και τις πράξεις μας, γι αυτό ...

Read More »

ΠΟΙΟΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΙΣΑΙ ;

Συχνά ζητάω από τους ανθρώπους να απαντήσουν στην ερώτηση : ‘’ποιός πραγματικά είσαι?’’. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις αυτό κάποιες φορές είναι να πιάσεις ένα μολύβι και ένα χαρτί και να γράψεις ότι σου έρχεται στο μυαλό εκείνη ...

Read More »