Home / Tag Archives: ψυχολογία

Tag Archives: ψυχολογία

8 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής. Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ. (Εδώ ...

Read More »

Θετική ψυχολογία και εργασία

Ποια είναι η συσχέτιση εργασιακής ικανοποίησης και αποδοτικότητας;   Γράφει η Κωνσταντία Πάλλα  Θετικά Συναισθήματα: Χαρά, Αγάπη, Ευγνωμοσύνη, Γαλήνη, Ελπίδα, Ενδιαφέρον, Υπερηφάνεια, Διασκέδαση, Έμπνευση, Δέος.   Η βίωση των θετικών συναισθημάτων διευρύνει την ικανότητα σκέψης των ατόμων ενισχύει την προσωπικότητα ...

Read More »

Τα παιδιά μας, ότι πολυτιμότερο έχουμε

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος ”Τα παιδιά είναι ευτυχία”. Πόσες φορές δεν το έχουμε ακούσει και άλλες τόσες έχουμε πει αυτή την φράση; Κι όμως όσες φορές και αν την συναντήσουμε, δεν χορταίνουμε να συμφωνούμε, να γνέφουμε καταφατικά, να ...

Read More »

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

 Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή για κάτι συγκεκριμένο. Τίποτα από τα παραπάνω δεν είναι ...

Read More »

Η συναισθηματική υγεία του παιδιού & 8 τρόποι που την ευνοούν

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης  Ξηντάρας Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, ”να περνάει καλά”. Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του… γενικότερα ότι συντελεί στην ...

Read More »