Ασκηση

Η Επιστημονική απόδειξη για τις Θετικές Δονήσεις. Πως λειτουργεί ο Διαλογισμός

dialogismos

Η επίτευξη της πληρότητας μέσω του διαλογισμού έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν ένα υγιές μυαλό προστατευμένο από αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, όπως ο φόβος, ο θυμός και το άγχος, ενώ ταυτόχρονα τους ενθαρρύνει σε πιο θετικές διαθέσεις, όπως η ...

Read More »

Επίλεξε τον τρόπο που θέλεις το σύμπαν να επικοινωνήσει μαζί σου

sumpan-diastima

Κάθε φορά που εσύ ζητάς κάτι από το σύμπαν, αυτό ανταποκρίνεται άμεσα και σου απαντάει σε κάθε σου ερώτηση. Το μεγάλο ερώτημα λοιπόν δεν είναι εάν σου απαντάει το σύμπαν ή όχι, διότι αυτό τουλάχιστον για εμένα είναι δεδομένο. Το ...

Read More »

O διαλογισμός και η προσευχή βελτιώνουν τον εγκέφαλο

B16204519FA951B632FB8FC28CBAC997-2yhtt1cn2d3ass5por92io

Μεταβάλλουν την αρνητική διάθεση, ενισχύουν τα τμήματα που συντελούν στην αυτοσυγκέντρωση και το αίσθημα της συμπόνιας, ενώ ηρεμούν τις περιφέρειες του φόβου και του άγχους. Βουδιστές μοναχοί και Καθολικές καλόγριες ενισχύουν την εγκεφαλική τους δύναμη μέσω του διαλογισμού και της ...

Read More »

4 Τρόποι για να αυξήσετε την ζωτικότητά σας

healing

Υπάρχει μια ζωτική ενέργεια που περνά μέσα από το σώμα μας. Ακόμα κι αν καθόμαστε σιωπηλοί και ακίνητοι, μπορούμε να την αισθάνόμαστε να κινείται ασταμάτητα. Αυτή η ενέργεια κάνει την καρδιά μας χτυπάει, τη δημιουργικότητά μας να ρέει, και ενεργοποιεί ...

Read More »

10 απλές ασκήσεις για να ενισχύσετε τη δύναμη της θέλησης

MYRMIGKI-DYNAMI-612x382

Αυτό προσπαθούσαν να ανακαλύψουν οι ερευνητές καθώς μάθαιναν περισσότερα για τον τρόπο που η επιστήμη θα μπορούσε να ενισχύσει τη δύναμη της θέλησης. Ύστερα από πολλές δοκιμές, ανακάλυψαν ότι η θέληση είναι σαν ένας μυς που κουράζεται από την υπερβολική ...

Read More »