Home / Ευ ζην / Αυτοβελτίωση

Αυτοβελτίωση

Τα 7 σημαντικά βήματα της «αυτοβελτίωσης»

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας-Ψυχολόγος Χωρίς περίσκεψιν, χωρίς λύπην, χωρίς αιδώ μεγάλα κ’ υψηλά τριγύρω μου έκτισαν τείχη. Και κάθομαι και απελπίζομαι τώρα εδώ. Άλλο δεν σκέπτομαι: τον νουν μου τρώγει αυτή η τύχη· διότι πράγματα πολλά έξω να κάμω είχον. ...

Read More »

Απαριθμώντας την θετικότητα

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια ματιά ή μια κουβέντα που προσλαμβάνουμε από τους άλλους γύρω μας. Όπως καταλαβαίνετε ακολουθεί ...

Read More »

Θετική ψυχολογία

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Ταυτολογίες… Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία της θετικής σκέψης; Πως αλλιώς να εκφράσει την αξία της θετικότητας στην ζωής μας; ...

Read More »

Η μοναξιά των ανθρώπων

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Ας ξεκινήσουμε με μία λεξιλογική διάκριση: Αυτή ανάμεσα στις έννοιες της μοναξιάς και της μοναχικότητας. Η μοναχικότητα αναφέρεται στο να είναι κανείς μόνος, χωρίς συντροφιά, συνήθως με τη θελησή του, επειδή επιλέγει να ζει ...

Read More »

«Το βλέμμα αποκαλύπτει…»

Γράφει ο James Alexopoulos Όταν μιλάμε με ένα άτομο που έχουμε απέναντί μας, συνήθως προσπαθούμε να τον ακούσουμε και να τον παρακολουθήσουμε από την λεκτική του δράση και μόνο, παραλείποντας έτσι στο να εστιάσουμε στην φυσιολογία του, την γλώσσα του ...

Read More »